Waldbaden – „Waldspaziergang mit Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen“

Waldbaden wurde in Japan erfunden und bezeichnet einen bewusst erlebten, entspannend wirkenden Aufenthalt im Wald. Frisches grünes Laub, das Rauschen der Blätter und der Duft von Tannennadeln: Ein Waldspaziergang tut Körper und Seele gut.

Waldbaden – eine Auszeit vom Alltag zur Entspannung, Stressreduktion und Stärkung der Gesundheit.

Datum: 31.05 2023 und 28.09.2023

Zeit: 10:00 – 16:00 Uhr

Ort: Bahnhof, Bochum-Dahlhausen

Gebühr: 10,00 € pro Termin

Kursleitung: Dagmar Jordan

Anmeldung: Dagmar Jordan

Telefonnummer: 0234/5399932

Dieser Beitrag ist uns von Radio Bochum zu Verfügung gestellt worden, vielen Dank

Foto: Susanne Black