Waldbaden – „Waldspaziergang mit Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen“

Waldbaden wurde in Japan erfunden und bezeichnet einen bewusst erlebten, entspannend wirkenden Aufenthalt im Wald. Frisches grünes Laub, das Rauschen der Blätter und der Duft von Tannennadeln: Ein Waldspaziergang tut Körper und Seele gut.

Waldbaden – eine Auszeit vom Alltag zur Entspannung, Stressreduktion und Stärkung der Gesundheit.

Datum: 26. Juni 2021

Zeit: 10:00 – 16:00 Uhr

Ort: Zeche Dahlhausen, Lewacker,

Bochum-Dahlhausen

Kursleitung: Dagmar Jordan

Anmeldung: Naturheilpraxis Siebler,

Bongardstr. 22

44787 Bochum

Telefonnummer: 0234/544 60 588