Hatha-Yoga betont die Entwicklung von Kraft, Ausdauer und korrekter Körperhaltung im Zusammenspiel mit Flexibili- tät, Balance und Entspannung. Yoga fördert neben der Kon- zentrationsfähigkeit den Energiefluss und stärkt den Körper sowie das Immunsystem. Ein wacher, aufmerksamer Geist entwickelt sich, der zu größerem Bewusstsein im alltäglichen Leben führt. Mitzubringen sind Wollsocken, Decke und bequeme Kleidung.
| YOGA-KURS I Leitung: Doris Severin, Yogalehrerin |
| Beginn: Dienstag, 13.01.2026, 9.00 – 10.30 Uhr Gebühr: NMG 182,- €/MG 104,- €, 13 Treffen |
| Beginn: Dienstag, 28.04.2026, 9.00 – 10.30 Uhr Gebühr: NMG 126 €/MG 72 €, 9 Treffen |
| Beginn: Dienstag, 01.09.2026, 9.00 – 10.30 Uhr Gebühr: NMG 168 €/ MG 96 €, 12 Treffen |
| Ort: Körperwerkstatt, Hermannshöhe 7b Anmeldung: 015150560144 |
| YOGA-KURS II Leitung: Doris Severin, Yogalehrerin |
| Beginn: Dienstag, 13.01.2026, 10.45 – 12.15 Uhr Gebühr: NMG 182 €/MG 104 €, 13 Treffen |
| Beginn: Dienstag, 28.04.2026, 10.45 – 12.15 Uhr Gebühr: NMG 126 €/ MG 72 €, 9 Treffen |
| Beginn: Dienstag, 01.09.2026, 10.45 – 12.15 Uhr Gebühr: NMG 168 €/ MG 96 €, 12 Treffen |
| Ort: Körperwerkstatt, Hermannshöhe 7b Anmeldung: 015150560144 |
| YOGA-KURS IIILeitung: Findet zurzeit nicht statt |
| Beginn: Mittwoch, 14.01.2026, 16:00 – 17:30 Uhr Gebühr: NMG 182 €/MG 104 €, 13 Treffen |
| Beginn: Mittwoch, 29.04.2026, 16:00 – 17:30 Uhr Gebühr: NMG 126 €/ MG 72 €, 9 Treffen |
| Beginn: Mittwoch, 02.09.2026, 16:00 – 17:30 Uhr Gebühr: NMG 168 €/ MG 96 €, 12 Treffen |
| Ort: Körperwerkstatt, Hermannshöhe 7b YOGA-KURS IVLeitung: Uta Oeynhausen, Yogalehrerin |
| Beginn: Donnerstag, 08.01.2026, 10:00 – 11:30 Uhr Gebühr: NMG 126 €/ MG 72 €, 9 Treffen |
| Beginn: Donnerstag, 16.04.2026, 10:00 – 11:30 Uhr Gebühr: NMG 168 €/ MG 96 €, 12 Treffen |
| Beginn: Donnerstag, 24.09.2026, 10:00 – 11:30 Uhr Gebühr: NMG 140 €/MG 80 €, 10 Treffen |
| Ort: Emmauskirche, Karl-Friedrich-Straße 65 Anmeldung: 0234 47 39 39 |
| YOGA-KURS V Leitung: Uta Oeynhausen, Yogalehrerin |
| Beginn: Donnerstag, 08.01.2026, 18:00 – 19:30 Uhr Gebühr: NMG 126 €/MG 72 €, 9 Treffen |
| Beginn: Donnerstag, 16.04.2026, 18:00 – 19:30 Uhr Gebühr: NMG 168 €/ MG 96 €, 12 Treffen |
| Beginn: Donnerstag, 24.09.2026, 18:00 – 19:30 Uhr Gebühr: NMG 140 €/ MG 80 €, 10 Treffen |
| Ort: Emmauskirche, Karl-Friedrich-Straße 65 a Anmeldung: Telefon: 0234/47 39 39 |