Kategorie: Allgemein

Kneippsche Anwendungen in der Parkanlage

Auf der Schmechtingwiese an der Wielandstraße haben sich Mitglieder des Kneipp-Vereins getroffen und Aogaünungen  gemacht. Das Bild zeigt den Beginn des nogenannten Sonnengrußes, eine Art Aufwärmübung. Wie alle Kneippschen Anwendungen zielen sie darauf ab, den Körper zu stimmulieren, das Immunsystem zu stärken, die Durchblutung zu fördern und den Stoffwechsel zu verbessern. Sie gehen auf den Priester Naturheilkundler Sebastian Kneipp zurück.

Quelle: WAZ Bochum, 13.07.2024 

Tagesfahrt nach Bsd Salzuflen, das einzige zertifizierte Kneipp Kurort in Nordtrhein-Westfalen

Der Kurpark bietet viele Ecken, an denen Sie sich niederlassen und innehalten können. Bei schönem Wetter können Sie den Konzerten des Staatsbad Orchesters lauschen, das in den Sommermonaten auf der Konzertmuschel im Kurpark aufspielt – ein Genuss für die Seele. 

Eines der neuen Highlights ist der Solestrand in dessen Mitte ein Wasserspiel fröhlich vor sich hin sprudelt. Hier können Sie in bequemen Strandkörben Platz nehmen, die Augen schließen und einen Hauch Küstenfeeling genießen. Beim Flanieren kann man das Blumenmeer der Beete bewundern. Das Kneippbecken bietet ein Aktivprogramm und Abkühlung bei heißem Wetter.

Der Eintritt beträgt 4,00 €.

Hin- und Rückfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln.

Treffpunkt: Hbf. Bochum; 9.00 Uhr

Jetzt anmelden bei: Marga Kuchinke, 0234 476543 

Das geplante Yoga Event im Park fiel buchstäblich ins Wasser.

Die Aktion soll am kommenden Samstag, dem 22.06.24 um 10.30 Uhr zusammen mit dem Armbaden auf der Schmechtingswiese, Agnestraße nachgeholt werden, sofern das Wetter diesmal mitspielt.

Die zweite Veranstaltung wird am 22. Juni 2024 um 10.30 Uhr stattfinden:

Armbaden im Park (Schmechtingwiese)

Nach dem Armbaden gibt es noch eine kleine gymnastische Gleichgewichtsübung.

Mitmachen kann jeder, die Teilnahme ist kostenlos, daher können Freunde, Freundinnen, Verwandte, Nachbarn usw. mitgebracht. Vorkenntnisse sind nicht nötig. 

Eine Yogamatte oder eine Decke kann mitgebracht werden, muss aber nicht.

Die Schmechingwiese ist ganz einfach zu finden. Wenn man von der Stadtmitte über die Herner Str. kommt, nach dem Nordring rechts in die Agnesstr. (3. Straße) einbiegen, nach ca. 100 m befindet sich die Schmechtingwiese. Wer mit öffentlichen Verkehrsmitteln kommt, sollte die U 35 nach Herne nehmen und an der Haltestelle Feldsieper Str. aussteigen, den Ausgang Feldsieper Str. nehmen, dann in die Agnesstr. gehen. 

Bei Dauerregen muss die Veranstaltung leider ausfallen.  

Der Kneipp Verein Bochum wird in diesem Jahr 130 Jahre alt.

Aus diesem Grund werden einige Veranstaltungen durchgeführt, die nicht im Programmheft stehen. Deshalb wird sich ein Blick auf die Webseite lohnen.

Die erste Veranstaltung wird am 15. Juni 2024 um 10.30 Uhr stattfinden:

Yoga im Park (Schmechtingwiese)

Mitmachen kann jeder, die Teilnahme ist kostenlos, daher können Freunde, Freundinnen, Verwandte, Nachbarn usw. mitgebracht. Vorkenntnisse sind nicht nötig. 

Eine Yogamatte oder eine Decke sollte mit gebracht werden.

Die Schmechingwiese ist ganz einfach zu finden. Wenn man von der Stadtmitte über die Herner Str. kommt, nach dem Nordring rechts in die Agnesstr. (3. Straße) einbiegen, nach ca. 100 m befindet sich die Schmechtingwiese. Wer mit öffentlichen Verkehrsmitteln kommt, sollte die U 35 nach Herne nehmen und an der Haltestelle Feldsieper Str. aussteigen, den Ausgang Feldsieper Str. nehmen, dann in die Agnesstr. gehen. 

Bei Dauerregen muss die Veranstaltung leider ausfallen.  

Frau Hella Kirchberg wurde auf der Jahreshaupt Versammlung am 11.3.2024 wurde ihr Engagement bei der Durchführung der Weihnachtsfeiern.

Ganzkörpertraining gegen Alltagszipperlein

• Rücken, Bauch, Po, Hüftgelenke und Arme
• Atemübungen
• Gleichgewichtsübungen als Sturzprophylaxe
• Koordinationsübungen und Reaktionstraining
• Entspannung durch Wahrnehmungsübungen

Leitung: Frau Andrea Helmreich (exam. Sport- und Gymnastiklehrerin 15:00 – 16:30 Uhr)

Beginn 11.01.2024 15:00 – 16:30 Uhr

120,- €/ Mitglieder 70,-€ jeweils 10 Treffen

Beginn: 11.04.2024 15:00 – 16:30 Uhr

120,- €/ Mitglieder 70,-€ jeweils 10 Treffen

Beginn: 12.09.2024 15:00 – 16:30 Uhr

120,- €/ Mitglieder 70,-€ jeweils 10 Treffen

Ort: Fitness-Studio Körperwerkstatt/Hermannshöhe 7b

Anmeldung: Telefon 0175 5884032